Gesundheitsförderung im Mittelpunkt

Die Schülerinnen und Lehrkräfte der Fachschule sowie die Abendschüler:innen bekamen die Gelegenheit, beim 3S-Check ihre körperliche Fitness in den Bereichen Kraft, Koordination und Beweglichkeit testen zu lassen und über ihre individuellen Ergebnisse fachkundig informiert zu werden.

Ergänzend dazu lieferte die BIA-Messung wertvolle Einblicke in die Körperzusammensetzung, etwa in Bezug auf Fett- und Muskelmasse, und machte Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Ernährung und Gesundheit sichtbar.Ein Gesundheitskompetenz-Coaching (der SVS) für die Abendschüler:innen rundete das Angebot ab. Die Teilnehmerinnen wurden darin bestärkt, ihre Gesundheit im Alltag selbstverantwortlich zu gestalten und konkrete, realistische Schritte für mehr Wohlbefinden zu setzen.

Das große Interesse zeigte, dass sich manche Schülerinnen konkrete Vorsätze für ihre Gesundheit vorgenommen haben.
Umso spannender wird es sein, im nächsten Schuljahr bei einer neuerlichen Messung zu sehen, welche Veränderungen sich ergeben haben.

Danke an Wolfgang, Hannes und Klemens für die kompetente Unterstützung.